Vrouw en Wijs – Levenstherapie

Ik help vrouwen naar meer rust, vertrouwen en plezier in hun leven

 

In verbinding met jouw Innerlijke Wijsheid en Creatiekracht

Je bent net, of al even geleden over de drempel van je eerste 45 levensjaren gestapt. Had je je dit wat anders voorgesteld, loopt het allemaal niet lekker en zou je je wel wat beter willen voelen?

Dan is het heel waarschijnlijk dat jouw lichaam jou een boodschap geeft. Het leven na je 45e vraagt namelijk wat anders van je, dan in de jaren daarvoor. Was je energie voor je 45e vooral gericht op opgroeien, volwassen worden, jezelf ontplooien en al dan niet zorgen voor een nageslacht – dus vooral gericht op de buitenwereld. Ná je 45e richt je energie zich vooral naar binnen. Dan is het tijd om jouzelf op de 1e plaats te zetten en te zorgen dat jij nog meer in contact komt met wie jij echt bent, met je kern. En dat je het leven gaat leven dat helemaal bij jou past en voor jou bedoeld is.

Wat laat jouw lichaam jou voelen – is dit onrust, ongemak. Pieker je over je leven, ben je sneller geïrriteerd en heb je echt even geen zin om alles en iedereen om je heen aandacht te geven? Zou je wel eens heel hard willen roepen: “en nu ben ik aan de beurt”

Zou je het niet anders willen – wat meer rust in je hoofd willen. Dat de stemmen uit het verleden eens stil werden.

Verlang je er niet naar om echt te voelen en te ervaren: ja, dit ben ik. Dit is het leven dat bij mij past. Ik voel me blij, ik heb energie om de dingen te doen die ik fijn vindt, ik voel me blij en tevreden.

Ik voel dat ik contact heb met mijn binnenste, met mijn hart – ik heb de rust en het vertrouwen om naar mijzelf, mijn eigen Wijsheid te luisteren. Ik heb het niet meer nodig om me zo op de buitenwereld te richten. Ik vertrouw op mijzelf; mijn eigen innerlijke kracht. 

Ik begrijp dat het wat van je vraagt om deze verandering in jezelf toe te laten.  Misschien weet je gewoon niet hoe je dit moet doen. En kan je hierin wat steun en hulp gebruiken.

Je hoeft het niet alleen te doen

En daarin ben je niet alleen;  heel wat andere vrouwen gingen je voor. En wat zie ik bij vrouwen waar ik mee mag werken een verschil. Alsof er een last van de schouders valt, het licht in de ogen gaat weer stralen. En wat een kracht, rust  en zachtheid zie ik steeds weer tevoorschijn komen. Want dat is wat er gebeurd als je de weg naar binnen maakt en je bewust bent van jouw Wijsheid en Innerlijke Kracht – jouw kern.

Een cliënt kwam bij me “om haar hart te  luchten over de vreselijke dingen in mijn leven”.

Door een conflict op het werk én snel daarna een vervelende situatie thuis kwam ze bij me.  Het waren de triggers die haar weer in contact brachten met veel oud zeer. Er werd al gauw een patroon duidelijk van een persoon die altijd maar gaf. Ze omschreef zichzelf als altijd blij en gelukkig. Maar onder deze blijheid zat een spanning en woede die haar fysiek en geestelijk brak.

Door samen te werken kon ze naar haar leven kijken en zien waarin ze was vergeten om haar eigen grenzen aan te geven. Haar tekort aan liefde als kind had ze omgezet naar een houding dat ze geen liefde nodig had. Iets in haar dacht dat zij geen liefde verdiende. 

Doordat ze heel goed kon voelen dat ze zo niet door kon en wilde gaan, was ze bereid om naar haar verleden en haar overtuigingen  te kijken en patronen om te buigen.

Ze sloot de ondersteuning bij mij af als sterke vrouw met een open hart. Een vrouw die weer zin in haar leven had en haar draai weer had gevonden in haar leven. En uit zelfliefde haar grenzen zal bewaken. 

Luister maar naar de boodschap van je lichaam – ze geeft je deze signalen omdat ze het beste met jou voor heeft. Het is jouw eigen Wijsheid die hier aan het woord is.

Eigenlijk zeg je hiermee tegen jezelf: ik moet niet zo doorgaan. Dit is ongezond voor me. Deze manier van leven past niet meer. Zo kan ik niet gezond en met plezier oud(er) worden. En dat is toch wat je graag wilt: een mooie 2e levenshelft waarin je kan genieten van het leven, van jezelf en van de mensen waar je van houdt.

Je hoeft het ook niet alleen te doen – ik help je graag om oude dingen die nog vast zitten te verwerken zodat dit kan helen. Ik help je graag om oude patronen in je denken en doen die niet meer werken om te buigen naar gedachten en gedragingen die wel positief werken. Ik help je graag om alles op te ruimen wat jou tegen houdt om van jezelf te houden, jezelf te kunnen voelen en jezelf op de 1e plaats te zetten. Zodat jij het leven kunt leven dat echt bij je past.

Want dat geeft rust, vertrouwen en plezier in je leven.